Massage

gör spända muskler mjuka och elastiska

ökar blodcirkulationen i musklerna

ökar lymfcirkulationen

stärker immunförsvaret

har en avslappnande effekt på kroppen

ger en djupare och lugnare andning

ökar utsöndringen av vätska och restprodukter

ger en ökad kroppskännedom

motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

hmotverkar spänningar vid smärttillstånd

har god effekt på träningsvärk

har en lugnande effekt på nervsystemet

motverkar stress

ökar vår koncentrationsförmåga

ökar kroppens allmänna välbefinnande

Startsida