Idrottsmassage

 -Massage har gynnsam effekt på musklers återhämtning efter en skada, precis på samma sätt som den har positiv effekt efter intensiv träning.

Vid skador kan massage i ett initialt skede även begränsa skadans omfång och minska de långvariga effekter som skadan ger. Med massage och töjbehandling kan man effektivisera och påskynda läkningen vid idrottsrelaterade skador.

 

Exempel på skador där massage har god effekt:

bristningar/sträckningar lårkaka

hopparknä

löparknä

benhinneinflammation

hälseneproblem

korta muskler som ger olika problem

Startsida